Dari penjelasan diatas dapat disimpulkan bahwa makanan dapat di kategorikan sebagai obat alami dalam meningkatkan kecerdasan otak. Pasti Anda penasaran apa sajakah obat alami yang dapat meningkatkan kecerdasan otak tersebut. simak ulasannya berikut ini.
1. Ikan Salmon
Sering Anda melihat di tv tentang iklan penambah nafsu makan menggunakan ikan salmon sebagai ikonnya. Hal ini dilakukan karena ikan salmon mengandung zat yang mampu menambah nafsu makan. Selain mampu menambah nafsu makan ikan salmon ini juga mampu menambah kecerdasan otak karena mengandung zat omega-3, DHA, dan EPA. Ketiga zat ini juga penting bagi anak karena mampu menambah penumbuhan dan perkembangan fungsi otak. Dengan berkembangnya fungsi otak akan membuat pikiran Anda lebih tajam dan cerdas.
2. Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti bayam, kubis, seledri, dan lain-lain ternyata mengandung zat yang berfungsi memperlambat fungsi kognitif otak akibat penuaan. Seperti yang telah dikemukakan oleh beberapa peniliti di Amerika bahwa orang orang yang banyak memakan sayuran hijau mempunyai kemampuan otak yang lebih baik dari yang jarang memakannya.
3. Kacang
Kacang pada dasarnya juga mengandung omega-3 walaupun tak sebanyak salmon. Kacang juga banyak mengandung vitamin E yang mampu untuk meningkatkan kecerdasan otak. Selain itu didalam kacang juga terdapat zat antioksidan yang mampu melindungi sel saraf otak Anda dari kerusakan.
4. Telur
Barang yang murah dan bisa didapatkan dengan mudah ini ternyata mengandung zat yang mampu untuk meningkatkan kecerdasan. Zat itu adalah protein dan juga kolin. Dua zat itu sangat berguna sekali bagi otak karena mampu meningkatkan kemampuan daya ingat. Dengan daya ingat yang baik Anda akan mampu untuk mempelajari sesuatu dengan baik.
5. Gandum
Gandum sangat baik dalam fungsinya untuk meningkatkan kecerdasan otak, baik itu yang masih urni atu sudah olahan. Gandum banyak mengandung vitamin E dan vitamin B. Vitamin E bertugas untuk membuat otak bekerja dengan kapasitas maksimal sedangkan vitamin B berfungsi untuk memelihara kesehatan sistem saraf dalam otak. Sangat dianjurkan saat sarapan sehingga Anda dapat mengawali aktifitas Anda lebih baik.
6. Kopi
Mungkin Anda beranggapan bahwa kopi tidak mungkin mampu meningkatkan kecerdasan otak tapi malah sebaliknya. Anggapan itu tidak sepenuhnya salah, tapi tahukah Anda bahwa dalam kopi mengandung zat kafein mampu meningkatkan otak dan kemampuan untuk berkonsentrasi. Hal ini dapat dilakukan jika Anda mengkonsumsi kopi untuk jangka pendek saja. apabila Anda mengkonsumsi kopi secara terus menerus hal itu malah akan membawa dampak yang buruk yaitu mampu merusak kesehatan tubuh Anda.
7. Wortel
Dalam sebuah wortel terdapat zat luteolin yang dikatakan mampu untuk mengurangi peradangan dalam otak. Zat luteolin ini berfungsi untuk mengurangi penurunan daya ingat Anda. Jika Anda mempunyai daya ingat yang bagus hal itu akan membuat membuat kecerdasan Anda meningkat.
8. Smart Brain Suplement
Smart Brain Suplement merupakan obat yang mampu meningkatkan kecerdasan otak Anda. Smart Brain ini terbuat dari bahan herbal pilihan dengan bahan utama Centella Asiatica atau yang biasa dikenal dengan Ginkgo Biloba. Centella asiatica mengandung beberapa unsur penting untuk kesehatan dan kecerdasan otak seperti asiatikosida (triterpenoids), karotenoids, garam-garam mineral yang bermanfaat dan vitamin yang terkandung dalam centella asiatica.
Banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi suplemen Smart Brain Suplement. Manfaatnya antara lain sebagai berikut :
- Meningkatkan fungsi kinerja otak secara optimal dan signifikan
- Membantu meningkatkan kecerdasan otak, menambah daya konsentrasi dalam belajar
- Membantu merileksasi syaraf otak dan memberi rasa tenang karena kandungan yang terdapat dalam supplement herbal smart brain mudah diserap oleh tubuh dan otak, bagi seseorang yang sering mengalami stres atau depresi
- Dapat memberikan energy dan stimulasi baru pada organ-organ otakbagi penderita autis, sehingga mereka akan lebih fokus dan cepat merespon sesuatu yang ada disekeliling mereka
- Memberikan semangat baru pada anak dalam belajar dan cepat merespon pelajaran
0 komentar:
Posting Komentar